אפשרי לעצמך להרוויח רגעים יקרים של שקט והרפייה עמוקה לגוף ולנפש לפני הלידה.
בטיפול ג'הארה לפני לידה את נתמכת וצפה בתנועות מעגליות במים חמימים, עוטפים ומכילים, כמו עובר ברחם אימו. הטיפול תורם לשחרור הגופני והנפשי הכה נחוץ בהיריון בכלל ולפני לידה בפרט, וכן מזרים את הדם, פותח את הנשימה ומפחית מתח וכאבים.